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Mostrando entradas de septiembre, 2023

¿A qué edad puede mi hijo ir al gimnasio? Lo que dice la ciencia

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¿A qué edad puede mi hijo ir al gimnasio? Lo que dice la ciencia Pediatría con Ciencia y Corazón | Dr. Franklin Fernández ¡Hola, familia! Hace poco, en plena consulta, una mamá me hizo una pregunta que cada vez escucho más: "Doctor, ¿a qué edad mi hijo puede ir al gimnasio?" . Y detrás de esa pregunta hay historias muy distintas: papás con un niño con sobrepeso, papás que entrenan y sueñan con compartir esa pasión con sus hijos, y papás de niños delgaditos que creen que las pesas les ayudarán a "ganar cuerpo". Hoy les respondo a todos, con evidencia de la Academia Americana de Pediatría (AAP) , con las recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría (AEP) y con lo que veo en mi práctica diaria. La respuesta corta: sí, un niño puede hacer ejercicios de fuerza, incluso con pesas, siempre que el programa sea adecuado para su edad, esté bien supervisado y no sea una copia en miniatura de la rutina de un adulto. El mito que más esc...

Cuidar la salud pulmonar desde la infancia: Un llamado en el Día Mundial del Pulmón

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En el Día Mundial del Pulmón, es importante recordar que la salud de nuestros pulmones es un tesoro que debemos cuidar desde la más temprana edad. Las enfermedades respiratorias y alérgicas en la infancia pueden tener un impacto significativo en la salud pulmonar del adulto, y es fundamental concienciar sobre la importancia de prevenirlas y tratarlas adecuadamente. El Impacto a Largo Plazo de las Enfermedades Respiratorias en la Infancia Estudios científicos han demostrado que los niños que enfrentan problemas respiratorios no tratados adecuadamente corren un mayor riesgo de desarrollar problemas pulmonares crónicos en la edad adulta. Esto nos muestra la relevancia de atender y gestionar de manera eficaz las enfermedades respiratorias infantiles, como el asma y las alergias. Señales de Alerta y Atención Médica Es esencial estar alerta a cualquier señal de problemas respiratorios en nuestros hijos, como tos persistente, dificultad para respirar o sibilancias. Cuando observamos estas señ...

Trauma Craneal en Niños: Una Cuestión de Precaución y Criterio Médico

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Como médico pediatra con más de 20 años de experiencia, quiero compartir con ustedes dos casos recientes que aunque tienen finales diferentes , han llamado mi atención y que subrayan la importancia de tomar en serio cualquier trauma craneal en niños pequeños. Casos que nos hacen reflexionar Recientemente, atendí en consulta a una bebé de 10 meses que había sufrido una caída desde la cuna. La pequeña había sobrepasado la baranda de la cuna y había caído al suelo, golpeándose en la región lateral del cráneo. Sin embargo, aunque la bebé estaba bien, buscaron atención médica de inmediato, algo que no sucede en todos los casos. Aunque la mayoría de los traumas craneales cursan sin complicaciones algunos niños requieren estudios, hospitalización o cirugía.  Después de examinarla en consulta, aunque no había signos claros de un trastorno neurológico grave, observé un aumento de volumen en el cráneo y decidí que se necesitaba una prueba de imágenes para evaluar mejor el trauma. Es esencial...