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¿A qué edad puede mi hijo ir al gimnasio? Lo que dice la ciencia

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¿A qué edad puede mi hijo ir al gimnasio? Lo que dice la ciencia Pediatría con Ciencia y Corazón | Dr. Franklin Fernández ¡Hola, familia! Hace poco, en plena consulta, una mamá me hizo una pregunta que cada vez escucho más: "Doctor, ¿a qué edad mi hijo puede ir al gimnasio?" . Y detrás de esa pregunta hay historias muy distintas: papás con un niño con sobrepeso, papás que entrenan y sueñan con compartir esa pasión con sus hijos, y papás de niños delgaditos que creen que las pesas les ayudarán a "ganar cuerpo". Hoy les respondo a todos, con evidencia de la Academia Americana de Pediatría (AAP) , con las recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría (AEP) y con lo que veo en mi práctica diaria. La respuesta corta: sí, un niño puede hacer ejercicios de fuerza, incluso con pesas, siempre que el programa sea adecuado para su edad, esté bien supervisado y no sea una copia en miniatura de la rutina de un adulto. El mito que más esc...

De cero a tres meses.¿Qué debe hacer mi bebé?

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-¿Doctor , cuando mi hijo reconoce mi rostro? -¿Ya ve bien? -¿Es normal que se gire ? -A mi bebé todavía no le han salido los dientes y a otros niños de la misma edad ya tienen dos. -Estoy preocupado pues mi niño tiene un año y no camina. -Ya mi bebé se sienta solo doctor ¿es esto normal tan pequeño? -¿Cuando me dirá mamá? Muchas de estas interrogantes las escuchamos los pediatras en la consulta de puericultura o control al niño sano. Asociar los logros y las habilidades que el niño va adquiriendo a una buena salud es común. Y no es tan lejos de la verdad. El desarrollo psicomotor y toda la serie de habilidades que progresivamente va adquiriendo el niño son un reflejo de su maduración del sistema nervioso central. Estar atentos a estos signos es primordial para actuar a tiempo ante cualquier anormalidad. Hoy estaré comentando cuáles son esos logros del neurodesarrollo que tu bebé tiene que cumplir en los primeros tres meses de vida. En próximas entregas daré continuida...