Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como piel

¿A qué edad puede mi hijo ir al gimnasio? Lo que dice la ciencia

Imagen
¿A qué edad puede mi hijo ir al gimnasio? Lo que dice la ciencia Pediatría con Ciencia y Corazón | Dr. Franklin Fernández ¡Hola, familia! Hace poco, en plena consulta, una mamá me hizo una pregunta que cada vez escucho más: "Doctor, ¿a qué edad mi hijo puede ir al gimnasio?" . Y detrás de esa pregunta hay historias muy distintas: papás con un niño con sobrepeso, papás que entrenan y sueñan con compartir esa pasión con sus hijos, y papás de niños delgaditos que creen que las pesas les ayudarán a "ganar cuerpo". Hoy les respondo a todos, con evidencia de la Academia Americana de Pediatría (AAP) , con las recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría (AEP) y con lo que veo en mi práctica diaria. La respuesta corta: sí, un niño puede hacer ejercicios de fuerza, incluso con pesas, siempre que el programa sea adecuado para su edad, esté bien supervisado y no sea una copia en miniatura de la rutina de un adulto. El mito que más esc...

Presencia de petequias de esfuerzo en niños. ¿Por qué se producen?

Imagen
Recientemente atendí en consulta a una familia muy alarmada por la presencia de unos puntitos rojos intensos que se presentaron de manera súbita en la cara de su pequeña hija. Estos puntos rojos repentinos que aparecen en la piel de la cara o tronco pueden ser el resultado de episodios de llanto fuerte, tos constante o después de un vómito. Petequias de esfuerzo en región facial.  Estas pequeñas lesiones hemorrágicas denominadas petequias de esfuerzo hacen alusión a la causa principal de su aparición.  Muchos padres pueden considerar que estas lesiones aparecen como una reacción alérgica, pero para su tranquilidad podemos decirles que son totalmente inofensivas. Las petequias de esfuerzo , son pequeños derrames vasculares que aparecen en la piel cuando pequeños vasos sanguíneos se rompen y producen este sangrado que se manifiesta en la piel con pequeños puntos de color rojo intenso que pueden aparecer alrededor de los ojos, es la cara, el cuello y la parte alta del tronco. Su...

Cuidar nuestra piel es también cuidar la vida.

Imagen
Ha llegado el calor y   se combinan algunos factores que propician la aparición de una serie de afecciones de la piel. Contar con una piel sana es una garantía para seguir protegidos de manera más eficiente y un signo de buena salud. Hoy aprenderá a identificar las principales afecciones de la piel que se ven con mayor frecuencia en estos meses de calor. La piel de los niños es potencialmente vulnerable a la aparición de una erupción enrojecida distribuida por tronco, cuello, y brazos aunque puede ser generalizada denominada   Miliaria Rubra , conocida popularmente como Salpullido. Con el calor llegan los días de playa, ríos, campismo,   se rompen muchas rutinas de aseo. No secamos bien nuestro cuerpo y somos invadidos por los hongos   que afectan los espacios más húmedos de nuestro cuerpo, regiones inguinales, debajo de los senos, axilas y sobretodo los pies. También se incrementan las lesiones por hongos ya existentes como ocurre con la co...

La importancia del aseo en los niños enfermos: Respaldado por la ciencia y guiado por la experiencia médica". Reeditado junio 2023

Imagen
Como pediatra, he estado reflexionando sobre un tema que responda a una pregunta frecuente de muchos padres en la consulta: ¿Debo bañar a mi hijo cuando está enfermo? Especialmente aquellos que sufren de gripe, infecciones respiratorias, tos, fiebre o diarreas. En ocasiones, me he encontrado con padres que no realizan un adecuado aseo o baño a sus bebés, pensando que podría ser perjudicial para su salud. Esta preocupación surge tanto en padres como en abuelos. Baña a tus hijos, aun cuando estén enfermos.  Existen muchas razones médicas y sanitarias que respaldan la necesidad de un adecuado aseo durante las enfermedades, independientemente del tipo de infección o dolencia que presente el niño. Una de las primeras razones es el clima cálido, caluroso y húmedo, que genera sudor y puede facilitar la proliferación de gérmenes, como hongos, en áreas húmedas como el cuello, las axilas y la región inguinal. Además, el entorno en el que vivimos está lleno de polvo, humo y contaminantes. Es ...