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Mostrando entradas de octubre, 2018

¿A qué edad puede mi hijo ir al gimnasio? Lo que dice la ciencia

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¿A qué edad puede mi hijo ir al gimnasio? Lo que dice la ciencia Pediatría con Ciencia y Corazón | Dr. Franklin Fernández ¡Hola, familia! Hace poco, en plena consulta, una mamá me hizo una pregunta que cada vez escucho más: "Doctor, ¿a qué edad mi hijo puede ir al gimnasio?" . Y detrás de esa pregunta hay historias muy distintas: papás con un niño con sobrepeso, papás que entrenan y sueñan con compartir esa pasión con sus hijos, y papás de niños delgaditos que creen que las pesas les ayudarán a "ganar cuerpo". Hoy les respondo a todos, con evidencia de la Academia Americana de Pediatría (AAP) , con las recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría (AEP) y con lo que veo en mi práctica diaria. La respuesta corta: sí, un niño puede hacer ejercicios de fuerza, incluso con pesas, siempre que el programa sea adecuado para su edad, esté bien supervisado y no sea una copia en miniatura de la rutina de un adulto. El mito que más esc...

Los Cólicos y el llanto en el bebe pequeño. Un verdadero desafío para padres y médicos.

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Eres padre o madre de un bebé menor de tres o cuatro meses, de repente comienza a llorar de manera incontrolada, lo ponen al pecho y no deja de llorar. Su cara enrojece, se contrae, sus gritos te desesperan mientras todos tratan de calmarlo. Ves que sus piernas se contraen, aprieta sus manos, quedando después de algunos minutos cansado de llorar y solo así se calma. En algunas ocasiones se calma al expulsar algunos gases o heces. Estas en presencia de un episodio conocido como cólicos del lactante. La palabra cólico, hace referencia a un frecuente complejo de síntomas caracterizado por un dolor abdominal súbito, supuestamente de origen intestinal, y acompañado de un llanto intenso. Algunos bebes menores de un año parecen ser más susceptibles a padecerlos. se han visto familias en que casi todos sus miembros lo han padecido sin haber existido posterior repercusión sobre la salud de los niños.  No es considerada una enfermedad sino una manifestación benigna, transitoria...

Los accidentes en el hogar, una verdadera epidemia

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Diariamente nos alarman las noticias de los cientos de personas que fallecen en el país, víctimas de accidentes de tránsito. Todos comentan, los medios hacen eco de cada tragedia, las imágenes abundan en la red y nos da pesar la magnitud de esta situación. Todos nos preguntamos cuando dejaran de llenarse de luto nuestras carreteras. Cada feriado, cada paseo, cada viaje puede ser uno sin retorno a casa.  Pero ya en casa te sientes seguro después de una jornada de trabajo o diversión y respiras aliviado, sin embargo, te sorprenderá conocer que los accidentes en el hogar constituyen la tercera causa de muerte entre niños y adolescentes en Latinoamérica. Ustedes me han solicitado hablar del tema y yo estoy convencido que es impostergable. Los accidentes son tan frecuentes en la práctica médica y mucho más   aquellos que ocurren entre cuatro paredes de un hogar del que nunca nos enteremos, porque afortunadamente no fue más que un mal momento, un susto que paso, que...