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Mostrando las entradas etiquetadas como niños

¿A qué edad puede mi hijo ir al gimnasio? Lo que dice la ciencia

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¿A qué edad puede mi hijo ir al gimnasio? Lo que dice la ciencia Pediatría con Ciencia y Corazón | Dr. Franklin Fernández ¡Hola, familia! Hace poco, en plena consulta, una mamá me hizo una pregunta que cada vez escucho más: "Doctor, ¿a qué edad mi hijo puede ir al gimnasio?" . Y detrás de esa pregunta hay historias muy distintas: papás con un niño con sobrepeso, papás que entrenan y sueñan con compartir esa pasión con sus hijos, y papás de niños delgaditos que creen que las pesas les ayudarán a "ganar cuerpo". Hoy les respondo a todos, con evidencia de la Academia Americana de Pediatría (AAP) , con las recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría (AEP) y con lo que veo en mi práctica diaria. La respuesta corta: sí, un niño puede hacer ejercicios de fuerza, incluso con pesas, siempre que el programa sea adecuado para su edad, esté bien supervisado y no sea una copia en miniatura de la rutina de un adulto. El mito que más esc...

Antibióticos y Responsabilidad: Una Conversación Necesaria.

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La Semana Mundial de Concientización sobre el Uso de Antibióticos es crucial, especialmente para aquellos de nosotros que trabajamos con la salud de los niños. En este breve artículo, abordaré de manera accesible y comprensible el problema de la resistencia antimicrobiana, su origen, las acciones que todos podemos tomar para prevenirla y la contribución única que los padres y los estudiantes pueden hacer. Acompáñame en este viaje para entender y abordar juntos este desafío de salud global. La Semana Mundial de Concientización sobre el Uso de Antibióticos, que se celebra del 18 al 24 de noviembre, no es solo una fecha en el calendario; es una llamada a la acción. Como pediatra, mi compromiso es educar y compartir información vital sobre la resistencia antimicrobiana. Resistencia Antimicrobiana: ¿Qué es? Comencemos por entender qué es exactamente la resistencia antimicrobiana. En términos simples, es la capacidad de los microorganismos, como bacterias y virus, para resistir los efectos d...

"Desvelando los Secretos: Los Desafíos Invisibles del Crecimiento Infantil"

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La vida de un niño es un viaje emocionante y lleno de desafíos que trascienden lo visible a simple vista. A medida que crecen y se desarrollan, enfrentan momentos cruciales en su camino, cada uno con desafíos únicos que modelan su salud, bienestar y futuro. En este artículo, exploraremos las diversas etapas de la infancia y los desafíos vitales que enfrentan en cada una de ellas. El recién nacido es frágil y vulnerable. Necesita cuidados y protección. 👶 El Nacimiento: ¡Bienvenidos al Mundo! 👶 El primer capítulo de este viaje es el nacimiento, donde cada niño entra al mundo lleno de asombro y vulnerabilidad. Este momento marca el inicio de su trayectoria y trae consigo el desafío de adaptarse a un entorno completamente nuevo. Los sistemas respiratorio y digestivo necesitan ajustarse, y es aquí donde la lactancia materna y el cuidado neonatal desempeñan un papel crucial para asegurar una supervivencia saludable. 👶🏼‍💼 Primeros Meses hasta el Año: Nutrición y Crecimiento 👶🏼‍💼 En es...

"Caramelos y Parásitos: Separando los Hechos de la Ficción"

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Es muy frecuente en la población considerar que los caramelos y golosinas están vinculados con la presencia de parásitos en nuestros hijos. Sin embargo, la verdad es que la contaminación del agua, las verduras, las frutas y otros alimentos sin lavar es la causa principal de la presencia de parásitos en los niños. ¿Usted es de los que todavía piensa que las golosinas causan parásitos? El parasitismo intestinal se relaciona con la preparación y presentación poco higiénicas de los alimentos. El consumo de caramelos no tiene relación directa con el parasitismo. Lo que suele ocurrir es que los niños, al llevar caramelos, chupetes u otras golosinas, pueden caer al suelo y contaminarse. En muchas ocasiones, los niños pequeños dejan caer estos objetos al suelo y luego los vuelven a llevar a su boca. También pueden estar en contacto con mascotas, lo que propicia la contaminación con huevos de parásitos presentes en el suelo. No significa que el parásito esté presente en la golosina, sino que es...

Estimulación del Apetito en Niños: Consejos para Padres

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En el mundo agitado de la crianza de niños, uno de los desafíos comunes que los padres enfrentan es la falta de apetito en sus pequeños. La preocupación por si están recibiendo la nutrición adecuada puede ser abrumadora. En "Punto y Salud", estamos aquí para ayudarte a abordar este problema de manera efectiva y fomentar hábitos alimenticios saludables desde una edad temprana. En este artículo, exploraremos estrategias para estimular el apetito en niños y garantizar que estén obteniendo los nutrientes esenciales que necesitan para crecer y prosperar. Uno de los desafíos de los padres: la falta de apetito. Introducción La estimulación del apetito en niños puede ser un desafío, pero es importante recordar que cada niño es único y tiene sus propias preferencias y necesidades. En este artículo, exploraremos en detalle cómo los padres pueden abordar la falta de apetito y fomentar una relación saludable con la comida desde una edad temprana. Entendiendo las Causas de la Falta de Ape...