"Punto y Salud" con el Dr. Franklin Fernández Torres.

En las últimas semanas, he observado un notable incremento en los casos de afecciones digestivas, presentando síntomas como vómitos, cólicos, fiebre y diarreas. Este patrón, predominantemente de origen viral, no distingue entre niños y adultos, llegando a afectar a múltiples miembros de una misma familia. Una de las mayores inquietudes en estos cuadros clínicos es el manejo de los vómitos y las diarreas acuosas, frecuentes y voluminosas, que pueden provocar irritación severa en la región perianal. Estos síntomas, que suelen durar entre 3 a 4 días, representan un riesgo particularmente alto de deshidratación en niños vulnerables, ya sea por desnutrición o por padecer alguna enfermedad previa. La importancia de abordar estos síntomas de manera oportuna es fundamental para prevenir complicaciones mayores. En este artículo, nos centraremos en el manejo dietético adecuado para pacientes que enfrentan esta condición, ofreciendo orientación clara sobre cómo actuar ante los cuadros de náuseas

En el torbellino de la vida moderna, a menudo buscamos formas rápidas y efectivas de mejorar nuestra salud y bienestar. ¿Pero qué tal si te dijera que la clave para una vida más saludable y feliz podría estar en un gesto tan simple como ser amable con los demás?   Se amable. Ser amable sana. La amabilidad, ese acto aparentemente pequeño y sencillo, tiene el poder de transformar no solo la vida de quienes la reciben, sino también la de quienes la practican. Un reciente artículo de Michael Mosley de BBC Radio 4 nos lleva a explorar este fascinante concepto y sus impactantes beneficios para la salud.   La investigación demuestra que la amabilidad puede ser un bálsamo para el alma. Actos regulares de bondad no solo elevan el estado de ánimo y reducen los síntomas de depresión y ansiedad, sino que también pueden tener un efecto profundo en nuestro sistema inmunitario al reducir la inflamación crónica, un factor asociado con diversas enfermedades.   ¿Cómo funciona esta alquimia emocional y f