"Punto y Salud" con el Dr. Franklin Fernández Torres.

Hace algunos años alguien a quien quiero mucho me pidió la ayudara con una composición o un cuento ya que se lo habían pedido y por razones de tiempo  no podía cumplir.  Era diciembre, y éste mes siempre será  especial y desde lo más profundo de mi corazón e inspirado en mi familia , en la Navidad y en una poesía que le  había escrito a mi primer hijo hacia mucho tiempo nace éste cuento que hoy por primera vez publico.  Espero lo disfruten, y que al final logren encontrar en ustedes y las personas que aman el verdadero sentido de la Navidad. “ El árbol de los sueños” Autor: Franklin Fdez. Torres. Había una vez un pueblo pequeño llamado Renacer en una isla en el medio del océano. Cada diciembre el pueblo festejaba el fin del año viejo colocando hermosos arboles decorados con lujosos adornos.  Nadie recuerda como llegó a Renacer la idea de este singular festejo, los más viejos rememoran que al principio existió un árbol en el medio de la ciudad alrededor del

Este es otro de los temas interesantes que aborda el fascinante libro “Zero to Five” de   Tracy Cutchlow  la que nos sumerge en cada etapa primordial de la vida de un pequeño hasta los 5 años pero   desde la concepción misma, aborda el embarazo y en estas primeras entregas estaremos hablando sobre la salud materna. Cuando estás embarazada todo el mundo quiere que comas bastante. Por lo general la familia, el esposo y en algunos casos hasta profesionales de la salud recomiendan que debes comer por dos. Pero sucede que esta afirmación no es exactamente así de beneficiosa. Quiero hacer la observación que en aquellas gestantes desnutridas lo mas probable es que su médico haga indicaciones precisas de su dieta y en contados casos deban comer más de lo habitual, pero debemos saber que comer por dos en una embarazada sana no significa comer el doble. Lo cierto es que comerás por dos pero uno de los dos es muy, pero muy pequeño.  Algo que debes conocer es que necesitas solament

Cuando una mujer queda embarazada desde ese primer día empieza a ponerse en función de todo lo necesario para poder llevar un embarazo lo más satisfactoria posible pero sobre todas las cosas para poder garantizar sola o en familia las necesidades del bebé que está por nacer. Muchas veces la mujer embarazada se olvida de su propia persona y centra toda su atención en necesidades muchas veces materiales, además de continuar laborando, algo que ocupa la mayor parte de su tiempo. A medida que pasan los días y las semanas de embarazo, cuando comienzan las consultas y exámenes o el seguimiento médico , en ocasiones tiene que enfrentar eventos que pueden afectar su embarazo como pueden ser enfermedades, problemas en el seno de la familia, laborales o económicos, entre otros   y por lo general pone en el último lugar de sus prioridades al cuidado de su propia persona. Este mensaje va dirigido a esas madres embarazadas que están sumamente preocupadas por todo lo que va a transcurrir

Por muchos años el tipo de diabetes que padecían los niños y jóvenes era el tipo 1 conocida también como juvenil. En esta enfermedad el páncreas no produce insulina por lo tanto al estar ausente esta hormona se acumulaba demasiada azúcar en sangre trayendo serias consecuencias para la salud del niño o del joven. Es importante destacar que la hormona insulina es la que ayuda a la glucosa para que ésta entre en las células de nuestro cuerpo y le proporciona la energía necesaria para todas las funciones celulares. Sin embargo, este panorama con los años ha cambiado y hoy son cada vez más jóvenes y niños padecen diabetes tipo 2 que por lo general se asociaba con la diabetes en el adulto. ¿Por qué está ocurriendo esto? La respuesta es porque la diabetes tipo 2 se relaciona intrínsecamente con la obesidad y en este caso el cuerpo no produce o no usa la insulina de manera adecuada. Son el sobrepeso y la obesidad los factores de riesgo fundamentales para que nuestros hijos desa

Una de las inquietudes más frecuentes cuando tenemos un recién nacido o lactante pequeño en el hogar está relacionado con las características y la frecuencia de las deposiciones (popó). En más de una ocasión hemos visto mal manejo alimentario por considerar erróneamente las deposiciones como diarreicas o por el contrario cuando consideramos que nuestros hijos están padeciendo de estreñimiento sin existir realmente ninguna de las dos condiciones. El desconocimiento de las características y la frecuencia de la popó en nuestros hijos en más de una ocasión ha traído como consecuencia un cambio innecesario de fórmulas lácteas o la introducción de medicamentos y no pocas complicaciones. Hoy quiero comentarles sobre cuáles son las características de las deposiciones normales en recién nacidos y lactantes conociendo que existen grandes variaciones en el mismo niño y entre lactantes de la misma edad sin   que se hayan demostrado causas patológicas. Lo cierto es que las dep

Existe un lamentable suceso en la que un bebé aparentemente sano fallece durante el sueño. Este acontecimiento no puede justificarse ni asociarse a ninguna enfermedad después de haberse realizado la autopsia, de haber analizado el lugar de la muerte y por supuesto después de una revisión exhaustiva de su historial clínico.  La mayoría de las muertes súbitas en el lactante ocurren cuando éstos tienen entre dos y cuatro meses de edad. La Academia Americana de Pediatría recomienda algunas medidas para evitar la muerte súbita en bebés mientras estos están durmiendo. Con frecuencia los padres me preguntan cuál es la posición adecuada para dormir de un recién nacido o un lactante pequeño y siempre les respondo que muchos estudios han comprobado que la mejor manera de dormir un bebé es boca arriba, algo que para muchos padres les resulta difícil de asimilar y sobre todo de cumplir. Investigadores médicos han demostrado que en la posición de boca abajo se ejerce una may

Son muchas las situaciones que pueden provocar que nuestros hijos se estresen. En más de una oportunidad el motivo de consulta en pediatría ha sido la preocupación de los padres por el estado emocional de sus hijos y como éste afecta su día a día. El estrés en la niñez se ve fundamentalmente provocados por situaciones que requieran adaptación a cambios y muchas veces causa ansiedad. No sólo son cambios o situaciones negativas los que pueden generar estrés,  ocurren también eventos positivos que pueden generar mucha ansiedad en los más pequeños de la casa. Pero siguen siendo las enfermedades,  la muerte de un familiar, conflictos entre los padres como el divorcio, violencia dentro del hogar o situaciones como el bullying en la escuela o debido a altas exigencias docentes las que producen mayor estrés en nuestros hijos.  Lea más sobre acoso escolar.    acoso escolar Las personas adultas suelen aprender a responder al estrés por lo que han experimentado antes s