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Mostrando entradas de noviembre, 2025

CASO EN CONSULTA: Ventilador vs aire acondicionado en niños, ¿qué es realmente más seguro?

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Ventilador vs Aire Acondicionado: ¿Cuál enferma más? – Dr. Franklin Fernández Salud Infantil · Mitos y Realidades Ventilador vs Aire Acondicionado: ¿Cuál enferma más ? La pregunta más frecuente en consulta — respondida con base médica y sin mitos FF Dr. Franklin Fernández Torres Pediatra · Medicina Familiar · Nutrición Infantil Leer Hay una pregunta que escucho con mucha frecuencia en la consulta: "Doctor, ¿qué es peor para mi hijo… el ventilador o el aire acondicionado?" Y casi siempre viene acompañada de preocupación, sobre todo en climas calurosos como el nuestro, donde estos equipos forman parte del día a día en muchos hogares. Por eso, vale la pena aclararlo con base médica y sin mitos . ¿Ventilador o aire acondicionado en niños? ¿qué es mejor?. Mito frecuente El ventilador enferma ...

Hoja de Ruta Nutricional 3.0: Mi Guía Práctica y Descriptiva para Alimentación Complementaria

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La alimentación complementaria (AC) es el inicio de la relación de tu bebé con la comida. No es solo nutrir; es una etapa de aprendizaje sensorial, de coordinación y, sobre todo, de amor. Como su pediatra con más de 25 años de experiencia y especialista en nutrición, sé que este proceso puede generar dudas. Por eso, mi lema es "Porque te quiero sano" y, con esa intención, he creado esta guía detallada, mes a mes, basada en mi práctica clínica y conocimiento de la nutrición. Olvide las modas y los consejos confusos. Aquí tiene la hoja de ruta que le dará confianza y seguridad, desde el inicio hasta el primer año de su bebé. Fase 1: Los Fundamentos de las Papillas y la Primera Proteína (5-6 Meses) Es el momento de la exploración pura . La regla de oro es la seguridad y la textura lisa . Buscamos que su bebé, ya sentado con apoyo y mostrando interés, pruebe el sabor original de los alimentos, sin aditivos. Los Primeros Sabores (Textura: Puré Liso)...