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Mostrando entradas de diciembre, 2025

¿A qué edad puede mi hijo ir al gimnasio? Lo que dice la ciencia

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¿A qué edad puede mi hijo ir al gimnasio? Lo que dice la ciencia Pediatría con Ciencia y Corazón | Dr. Franklin Fernández ¡Hola, familia! Hace poco, en plena consulta, una mamá me hizo una pregunta que cada vez escucho más: "Doctor, ¿a qué edad mi hijo puede ir al gimnasio?" . Y detrás de esa pregunta hay historias muy distintas: papás con un niño con sobrepeso, papás que entrenan y sueñan con compartir esa pasión con sus hijos, y papás de niños delgaditos que creen que las pesas les ayudarán a "ganar cuerpo". Hoy les respondo a todos, con evidencia de la Academia Americana de Pediatría (AAP) , con las recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría (AEP) y con lo que veo en mi práctica diaria. La respuesta corta: sí, un niño puede hacer ejercicios de fuerza, incluso con pesas, siempre que el programa sea adecuado para su edad, esté bien supervisado y no sea una copia en miniatura de la rutina de un adulto. El mito que más esc...

Caso en Consulta: Gingivoestomatitis herpética en una paciente de 5 años — diagnóstico, manejo y reflexiones

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CASO EN CONSULTA: Gingivo‑estomatitis herpética en una paciente de 5 años Diagnóstico, manejo y reflexiones Hoy quiero compartir un caso que ha sido motivo de consulta recientemente, y que no es aislado: una niña de 5 años llega acompañada de sus padres por lesiones dolorosas en la cavidad oral. La imagen clínica no es nueva en mi consulta en los últimos días; varios niños han llegado con síntomas y hallazgos similares. Presenta el siguiente cuadro: Lesiones ulcerativas y muy dolorosas en paladar blando, lengua, faringe, encías y mucosa interna de la boca. Salivación excesiva (sialorrea). Fuerte rechazo a la alimentación por el dolor (inapetencia). Fiebre ligera. Aumento de ganglios linfáticos cervicales y submaxilares. Mal olor del aliento (halitosis). En esta imagen se observa la característica úlcera en la mucosa interna de la cavidad oral, lesión dolorosa de centro blanquecino y borde eritematoso. ...

"En Guerra Avisada..." La Razón Número 1 por la que tu Hijo AÚN Necesita la Triple Viral

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Amigos, madres, padres, abuelos: ¡Permítanme comenzar con un refrán muy cierto, y muy cubano, que llevo conmigo desde niño! “En guerra avisada no muere soldado.” Esta frase tiene hoy un peso enorme en mi consulta aquí en Guayaquil. ¿De qué guerra les hablo? De la batalla que estamos perdiendo contra el sarampión , una enfermedad que creíamos cosa del pasado, pero que está resurgiendo en la Región de las Américas por la baja vacunación. A los 12 meses se coloca PRS (triple viral). La Alerta de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) 🚨 Quiero ser muy claro: esta no es una simple opinión. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) ha confirmado que la situación en nuestro continente es muy preocupante . El sarampión está circulando y, en solo 2025, se confirmaron más de 11.300 casos en la región, lo que representa un aumento de 31 veces en comparación con el año anterior. Esto es un grito de alerta que no podemos igno...