"Punto y Salud" con el Dr. Franklin Fernández Torres.

El cuerpo de su hijo es un edificio: ¿Con qué materiales lo estamos construyendo? Análisis de las nuevas Guías Nutricionales 2025-2030 Como muchos de ustedes saben, tanto mis seguidores como quienes visitan mi consulta en el Centro Médico CARDIUM, tengo una convicción innegable: la nutrición es la base de una salud prolongada . Por eso, ningún paciente se va de mi consulta sin una evaluación nutricional profunda, sin importar el motivo de su visita. Pensemos en el cuerpo humano como la estructura de una gran edificación. Para que un edificio soporte el paso del tiempo, las tormentas y los sismos, necesita pilares firmes, columnas sólidas y sistemas internos de la mejor calidad. En el ser humano, esos materiales de construcción provienen exclusivamente de lo que comemos. Si los cimientos son débiles, la estructura fallará ante las adversidades, las infecciones y el estrés de la vida diaria. Construir salud desde la infancia es como edific...

Hoy es imprescindible retomar un tema de vital importancia como la desnutrición en Ecuador. Durante muchos años, hemos enfrentado una problemática de salud que afecta a numerosos niños y que tendrá repercusiones en las futuras generaciones, ya que los niños de hoy serán los encargados de construir el futuro del país. Las cifras son alarmantes. En julio de 2018, la revista Vistazo mencionó en sus estadísticas que los índices de desnutrición crónica en Ecuador superaban las de Haití, nación históricamente afectada por este flagelo. Año tras año, se han identificado las causas de esta desnutrición, pero los proyectos implementados hasta ahora no han logrado solucionar el problema. Me alegra presenciar cómo el gobierno de Ecuador busca la colaboración de aquellos que han logrado disminuir este problema. Tenemos confianza en que un proyecto asesorado por Uruguay en la actualidad dará resultados positivos en los próximos años. 'Proyecto triangular' busca fortalecer la estrategia de r...

Antes de la emergencia sanitaria y en mis controles de puericultura a niños y adolescentes sanos veía con regularidad algunos niños que tienen una práctica de deportes de manera sistemática. Algunos jugaban al fútbol, natación u otros deportes. Han transcurrido algunos meses y poco a poco muchos de ellos se van incorporando a sus actividades físicas.  Niñas practicando deportes al aire libre. Recientemente una mamá me preguntó sobre cuál debe ser la alimentación del niño que practica deportes y consideré que era un tema que podría interesarle a otras familias.  Lo cierto es qué los médicos recomendamos que aquellos niños que han cumplido 5 años y hasta los 17 años de edad practiquen por lo menos una hora de actividad física al día. Pueden ser juegos de diferentes tipos,  deportes, educación física entre otros pero que mantenga algún tipo de movimiento y adaptándolos al entorno del niño. Niño practica deportes en bicicleta. Nadie duda de los beneficios que aporta a nuestro...

Estoy seguro que si tu médico o pediatra te comenta que existen enfermedades graves que pueden desencadenarse cuando se comen ciertos alimentos lo creerías por la confianza que le tienes a tu profesional de cabecera. Hace aproximadamente 10 días tuve la oportunidad de dar una consulta online de asesoría a una familia con un bebé de 6 meses cuya evolución había sido satisfactoria desde el nacimiento. Mostraba un adecuado crecimiento y desarrollo además de contar con todas sus vacunas. En el momento de la consulta no presentaba ningún síntoma. Sin embargo ayer soy consultado vía online por la presencia súbita de coloración amarilla de la piel y esclera de los ojos , signo que se denomina en términos médicos ictericia y ademas de palidez y malestar general.  Después de algunas preguntas para orientarme con el cuadro clínico y considerando algunas de las posibles causas a través del interrogatorio encontré que se le había administrado por primera vez una papillas de ha...