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¿A qué edad puede mi hijo ir al gimnasio? Lo que dice la ciencia

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¿A qué edad puede mi hijo ir al gimnasio? Lo que dice la ciencia Pediatría con Ciencia y Corazón | Dr. Franklin Fernández ¡Hola, familia! Hace poco, en plena consulta, una mamá me hizo una pregunta que cada vez escucho más: "Doctor, ¿a qué edad mi hijo puede ir al gimnasio?" . Y detrás de esa pregunta hay historias muy distintas: papás con un niño con sobrepeso, papás que entrenan y sueñan con compartir esa pasión con sus hijos, y papás de niños delgaditos que creen que las pesas les ayudarán a "ganar cuerpo". Hoy les respondo a todos, con evidencia de la Academia Americana de Pediatría (AAP) , con las recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría (AEP) y con lo que veo en mi práctica diaria. La respuesta corta: sí, un niño puede hacer ejercicios de fuerza, incluso con pesas, siempre que el programa sea adecuado para su edad, esté bien supervisado y no sea una copia en miniatura de la rutina de un adulto. El mito que más esc...

Avances significativos a los 9 meses: Explorando nuevas habilidades. TERCERA PARTE.

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¡Bienvenidos nuevamente a nuestro blog Punto y Salud! En esta tercera entrega de nuestra serie dedicada al desarrollo de los bebés, nos adentraremos en una etapa emocionante: los 9 meses. En este período, los pequeños protagonizan avances significativos en diferentes áreas, como la social, emocional, del habla, comunicación, cognitiva y motora. Avances diversas áreas, como la social, emocional, del habla, comunicación, cognitiva y motora se evidencian a los 9 meses. Durante esta etapa clave, su bebé se encuentra en constante exploración y descubrimiento del mundo que lo rodea. Cada logro y aprendizaje son motivo de alegría y orgullo para los padres, ya que evidencian el desarrollo y crecimiento saludable de sus pequeños tesoros. En este artículo, nos enfocaremos en el desarrollo cognitivo y motor de los bebés a los 9 meses. Descubriremos cómo empiezan a comprender el entorno, a interactuar con él y a adquirir nuevas habilidades motoras que les permiten explorar de manera activa su ent...