"Punto y Salud" con el Dr. Franklin Fernández Torres.

Queridas Familias, Como su pediatra y especialista en nutrición infantil, quiero aprovechar este momento para hablarles sobre algo que considero de suma importancia: la prevención de la diabetes. Mañana, el 14 de noviembre, se celebra el Día Mundial de la Diabetes, un recordatorio de la importancia de cuidar nuestra salud y la de nuestros seres queridos. La diabetes es una enfermedad que afecta a personas de todas las edades, y la prevención comienza desde la infancia. Como familia, hay pasos fundamentales que podemos tomar para prevenir y controlar la diabetes: 1. Alimentación Saludable:    - Prioricemos una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y granos enteros.    - Evitemos el exceso de azúcares y grasas saturadas. 2. Actividad Física:    - Fomentemos la actividad física regular en nuestros niños. Juegos al aire libre, deportes y actividades recreativas son excelentes opciones. 3. Monitoreo de Peso:    - Mantengamos un peso saludable. La...

Este primero de junio Ecuador celebra el Día del Niño . Los que tenemos la inmensa satisfacción de velar por uno de los derechos más sagrados, su salud , nos vemos cada día más y más comprometidos en verlos crecer sanos y fuertes. Son tiempos muy difíciles para ellos. No podemos olvidarnos de estas personitas que también soportan la presión de la crisis y de las duras circunstancias que nos ha tocado vivir los últimos meses. Por eso pido para ellos en estos días el regalo más   valioso que puedan recibir, amor , mucho amor, que se traduzca en una mejor alimentación , en el cuidado de su salud, en cumplir con sus vacunas , en apoyarlos en sus clases y en estimularlos a estudiar cada día más para que sean los futuros constructores de un mejor país . Desde mis consultas les mando una felicitación especial a cada uno de los tesoros de la casa, esos que nos llenan de alegría y esperanza cuando todo parece triste y desolador, los que nos hacen levantar cada maña...

Hace algunos años alguien a quien quiero mucho me pidió la ayudara con una composición o un cuento ya que se lo habían pedido y por razones de tiempo  no podía cumplir.  Era diciembre, y éste mes siempre será  especial y desde lo más profundo de mi corazón e inspirado en mi familia , en la Navidad y en una poesía que le  había escrito a mi primer hijo hacia mucho tiempo nace éste cuento que hoy por primera vez publico.  Espero lo disfruten, y que al final logren encontrar en ustedes y las personas que aman el verdadero sentido de la Navidad. “ El árbol de los sueños” Autor: Franklin Fdez. Torres. Había una vez un pueblo pequeño llamado Renacer en una isla en el medio del océano. Cada diciembre el pueblo festejaba el fin del año viejo colocando hermosos arboles decorados con lujosos adornos.  Nadie recuerda como llegó a Renacer la idea de este singular festejo, los más viejos rememoran que al principio existió un árbol en el medi...