"Punto y Salud" con el Dr. Franklin Fernández Torres.

Mantener un sistema inmunológico fuerte garantiza poder defendernos frente a las agresiones del medio ambiente y de las infecciones a los cuales estamos expuestos constantemente. Algunos alimentos o plantas pueden potenciar nuestro sistema inmunológico. Es conocido los beneficios de la vitamina C qué contiene algunas frutas o verduras como la frutilla, el kiwi, el perejil y los cítricos.  También es indiscutible el valor que tiene la miel y el propóleo para aliviar los síntomas respiratorios por sus funciones antisépticas y bactericidas de algunos de los componentes de sus componentes. El ajo es un potente antibacteriano y antiviral y fortalece nuestro escudo de defensa frente a múltiples infecciones. En caso de laringitis, faringitis o infecciones pulmonares la cebolla cocida puede tomarse para aliviar los síntomas de estas afecciones y cruda alivia la tos y mejora la expectoración de flemas. Las bacterias probióticas contenidas en el yogurt mejoran...

Hoy vamos a conversar de un tema que tiene en alerta a toda la comunidad médica mundial así como a la población en general. Son pocos los que a esta altura desconocen que el mundo vive la amenaza del contagio y la diseminación de un virus respiratorio que por sus manifestaciones clínicas y su progreso rápido a las complicaciones respiratorias tiene en alerta a todas las naciones. Los coronavirus son una extensa familia de virus que se conocen desde la década de los 60 que afectan fundamentalmente a animales,    pero los cuales también, bajo determinadas circunstancias pueden producir enfermedades en el ser humano. El virus se transmite    entre humanos por la vía aérea cuando hay contacto con secreciones u objetos contaminados. Muchas veces estas infecciones respiratorias cursan de una forma benigna con escaso síntomas muy similares al resfriado o a una gripe común, sin embargo en no pocos casos    esta infección respiratoria puede progresar...

Ha llegado el calor y   se combinan algunos factores que propician la aparición de una serie de afecciones de la piel. Contar con una piel sana es una garantía para seguir protegidos de manera más eficiente y un signo de buena salud. Hoy aprenderá a identificar las principales afecciones de la piel que se ven con mayor frecuencia en estos meses de calor. La piel de los niños es potencialmente vulnerable a la aparición de una erupción enrojecida distribuida por tronco, cuello, y brazos aunque puede ser generalizada denominada   Miliaria Rubra , conocida popularmente como Salpullido. Con el calor llegan los días de playa, ríos, campismo,   se rompen muchas rutinas de aseo. No secamos bien nuestro cuerpo y somos invadidos por los hongos   que afectan los espacios más húmedos de nuestro cuerpo, regiones inguinales, debajo de los senos, axilas y sobretodo los pies. También se incrementan las lesiones por hongos ya existentes como ocurre con la co...

Uno de los temas que más interés suscita en nuestros lectores y en la consulta es el relacionado con la alimentación infantil, fundamentalmente con la alimentación del bebé menor de 2 años. Hoy estaremos conversando sobre la manera correcta de introducir los alimentos al bebé que está haciendo amamantado o que toma una leche de fórmula. Me gustaría que antes leyeran uno de mis artículos que está relacionado con la importancia de la lactancia materna ya que estamos conscientes que es la mejor opción para alimentar a su bebé por lo menos de manera exclusiva hasta los 6 meses. Leer:  Lactancia materna, la mejor opción. - abril 23, 2019 Otro de los artículos que me gustaría recordarles   está relacionado con las bases fisiológicas de la alimentación infantil donde explico de manera sencilla por qué se hace necesario introducir los alimentos en un momento dado y no arbitrariamente. En esta ocasión estuve comentando   sobre características de la anatom...