Las golosinas,caramelos y dulces.¿Realmente causan parásitos?

Hoy estaremos conversando sobre un tema que a muchos padres les preocupa y está relacionado con la interrogante de que si los caramelos son los que producen parásitos o están relacionadas con los parásitos. Hoy estaré respondiéndoles.

Resulta muy común en la población considerar que los parásitos se relacionan con la ingesta de golosinas y caramelos, pero la verdad es que la presencia de los parásitos en nuestros hijos se debe a la contaminación del agua, de las verduras, de las frutas y otros alimentos que al no ser lavados pueden transmitir la inmensa mayoría de los parásitos.

El parasitismo intestinal se relaciona cuando la preparación, elaboración o presentación de los alimentos no se producen de la forma más higiénica posible. El consumo de golosinas no se relaciona con el parasitismo, lo que ocurre es que por lo general los niños cuando andan con caramelos, chupetes u otras golosinas estás pueden caer al suelo y pueden contaminarse. Muchas veces cuando los niños son pequeños les cae al piso y lo vuelven a colocar en su boca o también pueden estar junto con las mascotas y es entonces el momento produce la contaminación con los huevos de parásitos que están por lo general en el suelo y son introducidos a la boca a través de estas golosinas. No quiere decir que el parásito esté contenido en la golosina, sino que ésta fue el vehículo que transportó desde el suelo hasta la boca del niño el huevo del parásito.

Es importante señalar que los parásitos causan retardo del crecimiento, desnutrición, problemas madurativos, anemia, alteraciones de la conducta y bajo rendimiento escolar.

Como recomendación podemos reemplazar el consumo de golosinas por alimentos de igual o mejor sabor y más nutritivos. En ese grupo de alimentos se encuentran las frutas. También se pueden elaborar postres en casa que no necesariamente tienen qué ser elaborado como azúcares refinados que son los más dañinos. No podemos olvidar que el consumo de golosinas si se relaciona con la carie dental sobre todo cuando no se han incorporado adecuadas medidas de higiene dental y de cepillado en nuestros hijos. Los azúcares de las golosinas favorecen la proliferación de gérmenes que generan las caries dentales y otras afecciones en la boca. El consumo de golosinas también está relacionado con sobrepeso y obesidad.

Siempre hay una ocasión especial donde podemos compartir en familia o con amigos el consumo de dulces y algunas golosinas como ocurre en las fiestas de cumpleaños u ocasiones especiales. Los dulces no deben ser parte de alimentación periódica, sino que estos debemos  reemplazarlas por otras fuentes más nutritivas y sanas fomentando siempre el consumo de frutas y verduras.

Por último, no menos importante debo mencionar sobre la prevención de los parásitos intestinales donde lo más importante es el lavado de las manos frecuente y educar a nuestros hijos a incorporar esta práctica en su día a día. Además, el lavado correcto de las verduras y frutas antes de su consumo y mantener una adecuada limpieza en las áreas domésticas sobre todo aquellas donde se elaboran y presentan los alimentos, pero recordando siempre que ante la sospecha de una parasitósis intestinal en nuestros hijos es el médico el profesional encargado de diagnosticar y establecer un adecuado tratamiento. Nunca debemos automedicar a nuestros hijos con antiparasitarios.

Los invito a continuar siendo fiel lector de nuestro Blog. Comparte tus experiencias, tus comentarios o sugerencias con tu pediatra y en próximas entradas estaré dando respuesta a tus inquietudes, recuerda que tus preocupaciones pueden ser la de otros padres. Lee y Comparte ya que otros podrán estar necesitándonos.

Escribe: Dr. Franklin Fernández Torres.

pediatra / nutrición 

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