Blog con temas de salud infantil y de medicina general escrito por el especialista cubano en Pediatría con Post Grado en Nutrición Pediátrica Dr. Franklin Fernández Torres.
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Ventilador vs Aire Acondicionado: ¿Cuál enferma más? – Dr. Franklin Fernández Salud Infantil · Mitos y Realidades Ventilador vs Aire Acondicionado: ¿Cuál enferma más ? La pregunta más frecuente en consulta — respondida con base médica y sin mitos FF Dr. Franklin Fernández Torres Pediatra · Medicina Familiar · Nutrición Infantil Leer Hay una pregunta que escucho con mucha frecuencia en la consulta: "Doctor, ¿qué es peor para mi hijo… el ventilador o el aire acondicionado?" Y casi siempre viene acompañada de preocupación, sobre todo en climas calurosos como el nuestro, donde estos equipos forman parte del día a día en muchos hogares. Por eso, vale la pena aclararlo con base médica y sin mitos . ¿Ventilador o aire acondicionado en niños? ¿qué es mejor?. Mito frecuente El ventilador enferma ...
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CASO EN CONSULTA: "Solo está gordito"... El peligro invisible de la Resistencia a la Insulina y el Hígado Graso a los 12 años.
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Resistencia a la insulina y dislipidemia infantil | Dr. Franklin Fernández
Esta semana recibí en consulta a un paciente que representa una realidad cada vez más frecuente y preocupante. Un niño de 12 años, en plena pubertad, acudió por un control de rutina debido a su sobrepeso. A simple vista, muchos dirían que "solo está gordito" o que "dará el estirón".
Sin embargo, mi formación como pediatra y nutricionista me obliga a mirar más allá de la apariencia física. Solicitamos estudios de laboratorio y los resultados confirmaron que el problema no era solo el peso, sino lo que sucedía por dentro.
Más allá del número en la balanza, lo que nos preocupa es la "tormenta metabólica" que ocurre silenciosamente dentro del cuerpo.
Los análisis revelaron una verdadera alerta roja metabólica:
Colesterol y Triglicéridos: Aumento importante (Dislipidemia).
Enzimas Hepáticas (TGO/TGP): Elevadas, indicando sufrimiento del hígado.
Hemoglobina Glicosilada (HbA1c): En el límite máximo de lo normal, tocando la puerta de la pre-diabetes.
La "Tormenta Metabólica" en la infancia: ¿Qué está pasando por dentro?
Lo que vimos en este paciente de 12 años tiene nombre y apellido: Síndrome Metabólico Incipiente. No es algo que "le dará cuando sea viejo", le está pasando AHORA.
La obesidad a los 12 años no es solo estética. Es un estado inflamatorio crónico que pone en riesgo al hígado y al corazón prematuramente.
El cuerpo de este niño está luchando contra la Resistencia a la Insulina. Imaginen que la insulina es una llave que abre las células para que entre la energía. En la obesidad, la cerradura se oxida. El páncreas tiene que trabajar el doble o el triple para lograr el mismo efecto. Este esfuerzo agota al órgano y abre el camino directo a la Diabetes Tipo 2 en la juventud.
¡Alerta Hígado! La elevación de las enzimas hepáticas nos grita que hay grasa infiltrada en el hígado (Esteatosis Hepática). Si no frenamos esto hoy, estamos ante un riesgo real de daño hepático crónico irreversible.
Los culpables silenciosos: Hábitos modernos
Antes de hablar de medicinas, debemos hablar de causas. No podemos ignorar que el estilo de vida actual ha cambiado drásticamente. Las horas de juego al aire libre han sido reemplazadas por pantallas, videojuegos y sedentarismo.
El sedentarismo y el exceso de pantallas son los mejores aliados de la resistencia a la insulina. Menos controles remotos y más movimiento.
¿Por qué no "mandamos una pastilla" y ya? El manejo médico responsable
Muchos padres llegan esperando una receta mágica para bajar el colesterol. Aquí es donde mi doble visión como pediatra y nutriólogo es crucial.
Las estatinas (para el colesterol) tienen indicaciones muy limitadas en pediatría.
El hígado de un niño en crecimiento es delicado; no podemos bombardearlo con fármacos sin antes corregir la causa raíz.
La verdadera medicina: Evaluación Nutricional y Movimiento
La buena noticia es que, a los 12 años, esta situación es reversible. El tratamiento exitoso se basa en una evaluación nutricional profunda para diseñar un plan de alimentación que no sea una "dieta de hambre", sino un protocolo de recuperación metabólica.
Y por supuesto, el deporte no es negociable. Es la herramienta que ayuda a "abrir" esas cerraduras oxidadas de la insulina.
El ejercicio es la mejor medicina natural para "desoxidar" la insulina y recuperar la salud. ¡A moverse!
Conclusión: Actuar hoy para salvar el mañana
Si tu hijo tiene tendencia al sobrepeso, no esperes. Un perfil lipídico y una evaluación nutricional a tiempo pueden evitarle una vida de enfermedades crónicas. Como su médico, mi misión no es solo curar, es evitar que enfermen.
🔍 ¿Te preocupa el peso o la nutrición de tu hijo?
En el blog tenemos muchos más artículos sobre loncheras saludables y prevención.
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Dr. Franklin Fernández Torres
Pediatría y Medicina Familiar
Post Grado en Nutrición Pediátrica
"El saber en medicina es el mejor seguro de vida."
Recientemente acudió a mi consulta una familia con un bebé recién nacido sano a su control de puericultura. Mientras examinaba el bebé me percataba de la intumescencia mamaria o elevación de las mamas del bebé. Al preguntar si habían notado la salida de algún tipo de secreción blanquecina por el pezón me manifestaron que estaban apretando las mamas para que le saliera toda esa secreción, algo que me llamó mucho la atención por los riesgoso de esta práctica. Conociendo que es una práctica frecuente y recordando que en este año he asistido a varios recién nacidos con infecciones de la mama decidí acercarlos a este interesante tema. Intumescencia mamaria producto del paso de hormonas maternas al bebé Las familias deben saber que durante los primeros días el recién nacido, independientemente del sexo puede tener elevación del tejido mamario producido por el paso de las hormonas de la madre (estrógenos) a través de la placenta durante el embarazo. Por lo general ocurre en las dos mamas...
Estoy seguro que en algún momento han tenido en sus manos el resultado de algún examen de laboratorio y lo primero que les ha llamado la atención son los asteriscos ( * ) que muchas veces vienen acompañando las cifras de estos resultados. El uso de microscopio en laboratorio clínico es fundamental para muchos análisis. En más de una ocasión cuando los padres reciben los resultados me llaman o escriben alarmados y otros acuden a la consulta extremadamente preocupados por la aparición de asteriscos en las cifras de los resultados de exámenes de sus hijos. Ante todo debemos saber la importancia de los exámenes de laboratorio y en qué momentos el médico toma la decisión de indicar estos exámenes a los que se les llama también exámenes complementarios . Por lo general la indicación de exámenes de laboratorio obedece a la necesidad de confirmar o complementar el criterio médico. Otras veces se hace a manera de investigación cuando por el examen físico y el interrogatorio, m...
Durante mi vida profesional como pediatra he tenido que asistir a varias familias que acuden desesperados porque sus niños pequeños especialmente las niñas presentan intensa picazón en los genitales sobre todas las noches, muchas veces lo asocian a trastornos urinarios o algún tipo de infección externa de los genitales y en presencia de sus padres hemos realizado un examen físico que nos ha permitido descubrir pequeños, blancos y finos gusanos en la entrada de la vulva , a veces en el periné. Hoy estaremos conversando sobre estos fastidiosos , y dañinos gusanos que producen intensa picazón en las márgenes del ano y que acosan no solo a los más pequeños sino que muchas veces la infectación afecta a todos los miembros del hogar. Los Oxiuros son pequeños gusanos que infectan los intestinos. Constituyen una de las infecciones por gusanos más común en el mundo y se da sobre todo en niños en edad escolar, aunque como les decía puede afectar a jóvenes y adu...
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