Las alergias. Lo que debes saber para su control.

Las alergias son el resultado de la respuesta exagerada conocida como reacción alérgica , que tiene el organismo cuando éste se enfrenta a determinadas sustancias provenientes del exterior denominadas alérgenos. Éstos alergenos disparadores de la alergia provocan una reacción alérgica cuando la persona que está predispuesta o sensible inhala, ingiere o toca los mismos.Las alergias pueden afectar la calidad de vida del paciente por eso es importante que todos conozcamos como prevenirlas.

Las alergias afectan el estilo de vida

El paciente con alergia independientemente de su edad puede tener alteraciones del sueño y del estado de ánimo, también cansancio, mal humor e irritabilidad que por supuesto pueden afectar las relaciones sociales el desempeño en el trabajo y en la escuela y otras actividades cotidianas.

Los síntomas de rinitis son escozor nasal, estornudos y rinorrea acuosa 

Los síntomas más habituales de las reacciones alérgicas depende de la zona afectada por ejemplo en los ojos podemos ver la conjuntivitis alérgica que provoca lagrimeo, picor y enrojecimiento. En la nariz la reacción alérgica se conoce como rinitis y produce secreción nasal picazón estornudos y congestión nasal. 

Por su parte la piel también es un órgano afectado por las alergias y se pueden producir urticarias o dermatitis que producen picazón , enrojecimiento,  ampollas ronchas , entre otras manifestaciones.

Conjuntivitis alergica, otra de las manifestaciones de las alergias

Cuando la reacción alérgica involucra todo el organismo se conoce como anafilaxia y es una condición grave que produce intensa picazón dificultad respiratoria, enrojecimiento, trastornos de la presión arterial y mareos intensos.

Los desencadenantes más frecuentes que pueden afectar a nuestros pacientes y sobre los cuales tenemos que centrar nuestra atención para poder prevenir los síntomas de la energía son:


1. El polen. el polen es la célula reproductora masculina de plantas con flores que provocan alergia . Generalmente por tipos de polen pequeño liviano y seco como el de muchos árboles, césped y arbustos de poca altura que se diseminan por el aire. 
Recomendaciones: prefiera siempre árboles y arbustos femeninos y plantas con flores de colores vivos.

El polen de las flores y arboles causan alergias

2. Mohos y hongos: las esporas de los mohos y hongos flotan en el aire y causan alergia .Estos pueden estar presentes en casi todo hábitat posible y en cualquier época del año  y pueden encontrarse en la tierra y en la madera que se pudre,  también en el interior de desvanes, sótanos,  baños, refrigeradores y otras áreas donde se guarden alimentos.  También puede estar presente en cubos de basura alfombras y tapices. 

3. Ácaros del polvo. son los responsables de muchas alergias respiratorias como la rinitis y el asma. Se reproducen abundantemente en nuestras casas especialmente en colchones almohadas y cojines. 

Los ácaros en libros, libreros, cortinas, almohadas y colchones producen alergias

Se recomienda limpiar la casa periódicamente con aspiradora y mascarillas que protejan su nariz y boca.
Evitar colchones cojines y fundas que puedan contener materiales de origen animal. Una medida eficaz es proteger los colchones y almohadas con una funda plástica. 


4. Alimentos: algunos alimentos aunque puedan ser ingeridos en muy poca cantidad pueden provocar una reacción alérgica en algunas personas y también pueden llegar a ser muy grave produciendo anafilaxia que pone en riesgo la vida del paciente.

Maní, causante de alergias a veces mortales

Los alimentos más comunes que provocan alergias son la leche de vaca, el huevo, el pescado , los mariscos los frutos secos, como el maní,  los cítricos, chocolate,  entre otros.


5. Medicamentos: en general cualquier medicamento o sus componentes pueden provocar alguna reacción alérgica en personas predispuestas. 


6. Picadura de insectos. algunos insectos tienen sustancias tóxicas o venenosas cómo pueden ser las avispas y abejas que en algunos casos pueden provocar una reacción alérgica muy grave como la anafilaxia. por la gravedad de ese tipo de reacción si usted sabe que padece una reacción importante a la picadura de insectos especialmente los que hemos mencionado usted debe acudir prontamente a su médico para que se practiquen algunas medidas preventivas y un tratamiento de urgencia.

Las picaduras de insectos pueden causar fuerte reacción alérgica

7. Animales. sustancias derivadas del pelo y la piel de los animales pueden provocar importantes alergias respiratorias muchas veces severas. en orden de importancia por su cercanía a los habitantes de la casa los animales de mayor riesgo para las personas son los gatos y perros ,los caballos , conejos y los hámsters. se recomienda evitar el ingreso de estos animales a lugares de la casa sobre todo la sala y los dormitorios y limpiar regularmente el sitio donde habita su mascota.

Caspa y pelos de animales, otro activador de las alergias

8.  Nuevos alérgenos. en los últimos tiempos se ha observado un incremento de reacciones alérgica a otras sustancias que involucran la vida cotidiana como pueden ser materiales que se encuentran en algunas prendas que utilizamos el día a día como pueden ser el níquel y el látex. Sulfato de níquel es un metal muy común en el ambiente actual y lo encontramos en la cocina,  tijeras , relojes , hebillas y  broches , marcos de anteojos , monedas,  algunos líquidos industriales y alimentos y la reacción más frecuente en las personas alérgicas es la dermatitis con enrojecimiento de la piel e intensa picazón. cuando las manifestaciones se producen al ingerir alimentos que contengan níquel ocurre inflamación de la boca y los labios y síntomas de ahogo. 

Por su parte el látex es un componente de diversos productos Y lo encontramos en los guantes quirúrgicos, chupetes,  preservativos y algunas prendas de vestir gomas de borrar, globos y pegamentos.

Latex de globos, guantes y preservativos pueden causar alergias

La medida preventiva más eficaz para evitar cualquier tipo de reacción alérgica de cualquier intensidad es alejarse de la sustancia a la cual se es alérgico si se es conocida. Reconocemos que esta acción muchas veces es difícil de practicar por eso nuestra sugerencia es que hay frente cualquier alergia lo más importante es acudir al médico para que se instaure un tratamiento preventivo o medicamentoso según sea el caso y también atendiendo a la severidad del cuadro. 

Es frecuente para mí como médico pediatra asistir a pacientes con historias de alergia y  encontramos niños con rinitis alérgica , asma y dermatitis fundamentalmente. Siempre insisto que el control medioambiental es fundamental para poder controlar los síntomas de la alergia y sobre todo las recurrencias. 

También hago énfasis en el cumplimiento del tratamiento y y hemos tenido éxito con muchos pacientes alérgicos en los cuales se han logrado cambios en el estilo de vida,  en las condiciones del medio ambiente, modificando su dieta y por supuesto con un control periódico y un ajuste de sus medicamentos atendiendo a su sintomatología y a la severidad de sus crisis o recurrencias.

Los invito a leer y a profundizar en este tema y a ya comentarnos sus inquietudes y preguntas en esta misma sección del Blog.

Autor: 
Dr. Franklin Fernández Torres
Pediatra cubano, diplomado en nutrición infantil.
Durán-Guayas-Ecuador
Reg. Prof.  Libro 1E F-26 #71
+593995941468
Instagram: @pediatrafranklinfernandez
Twitter: @franklinftorres
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Comentarios

  1. Mi hijo sufre constantemente d alergias quusiera saber si hay vacunas como tratamiento el tiene la edad d 13 años

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    1. El tratamiento eficaz para las alergias tiene varios puntos importantes y uno de ellos pueden incluir el uso de vacunas. Lo primordial es saber cuáles de las multiples manifestaciones clinicas de las alergias el padece, tratar de identificar los alergenos desencadenantes, conocer su historia familiar de alergias, realizarrealizar un examen exhaustivo y de ser necesario requerir el seguimiento por especiespecia en alergias encargados de profundizar en el estudio de cada caso que por lo general es individializado.

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  2. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  3. Doctor mi bebe tiene un año y me dijero q el tiene piel atopica ahora tiene unas ronchita muy roja y no se que hqcer

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